Icco di Taranto (en griego antiguo : Ἴκκος ; Taranto , siglo V a. C. - ...) fue un médico y atleta griego antiguo , gimnasta y maestro de las gimnastas más talentosas de su tiempo.
Nada queda de él, salvo algunos indicios de Platón , que fue casi un contemporáneo suyo, en el Protágora y en Las leyes ; de Claudio Eliano ; de Pausania ; de Eustazio di Epipania y Stefano Bizantino . Hijo de Nicolaide [1] , vivió en Tarento en el período de mayor prosperidad de la ciudad y llegó a ser rector del famoso gimnasio de la polis.
Icco fue un atleta muy famoso , ganador del pentatlón en la 77ª Olimpiada ( 472 a. C. ): por lo tanto, se le dedicó un monumento en el templo de Hera en Olimpia . También fue famoso como ejemplo de vida sobria y partidario de la templanza física y psíquica antes de las competiciones, expresada con la abstinencia de las relaciones sexuales y con la continencia alimentaria, siguiendo una dieta sencilla y frugal llamada Ikkou deipnon o Icci Coena . La fama de Icco como gimnasiarca y fisioterapeuta tuvo una amplia difusión en el mundo clásico, y fue revivida en el Renacimiento por Gerolamo Mercuriale .
Se le debe considerar el fundador de la gimnasia médica y la dieta atlética: fue el primero en comprender la gran influencia de la gimnasia en la medicina y la dietética, puso la nutrición en la base del entrenamiento atlético, y aplicó estos principios en el gimnasio del gimnasio. , principios que luego fueron desarrollados extensamente por Herodicus , a quien erróneamente se le atribuye haber sido el fundador de la gimnasia médica.