La balneoterapia es una de las terapias termales más populares . [1]
Las aguas minerales terapéuticamente activas , gracias a su composición, ejercen una acción curativa. El tratamiento más frecuente es la balneoterapia con agua caliente. Se utilizan tinas o piscinas especiales , la duración del tratamiento es de 10 a 15 minutos y la temperatura del agua ronda los 35 o 37°C. Se requiere un período de descanso de 30 - 40 minutos inmediatamente después para que los beneficios del tratamiento surtan efecto. [2]
La balneoterapia es un apoyo válido en el tratamiento de patologías del aparato locomotor , en tratamientos postraumáticos y quirúrgicos y para síntomas de insuficiencia venosa crónica e insuficiencia linfática .
La balneoterapia se puede aplicar de diferentes formas; los más comunes son: hidromasaje, gimnasia vascular acuática, duchas. Existe otra variante de la balneoterapia oral. [3]
Método de masoterapia, conocido por su relajación y bienestar físico, aprovecha la presión del agua mantenida a una determinada temperatura. El agua caliente a unos 37/38 ºC favorece la circulación y relaja los músculos, el agua fría puede aumentar la tensión arterial dando tono.
La presión de masaje del agua hace que las piernas estén menos hinchadas y reduce la celulitis. Particularmente indicado en enfermedades que afectan: aparato locomotor [4] , aparato circulatorio y piel.
La gimnasia acuática vascular consiste en la inmersión de uno o más miembros en agua fría y caliente, alternando rápidamente. Las extremidades se sumergen en tanques especiales en agua llevada a una temperatura de 40/42 ° C. Después de unos minutos se baja la temperatura a 20°C repitiendo el procedimiento por una duración total de 30 minutos. La rápida variación de temperatura permite una activación de la circulación periférica y ayuda a reducir el espasmo de los músculos lisos vasculares. [5]
Esta metodología poco aplicada tiene indudables ventajas fisiológicas y diferentes metodologías de aplicación. Puedes ducharte con temperaturas altas o frías, o con temperaturas alternas. La localización también puede variar de local o a todo el cuerpo. La presión también puede variar y afecta significativamente los tiempos de aplicación del método. [5]
Seguramente el tipo de ducha más utilizado en Italia. Se aplica un chorro de agua perpendicular a la piel a una temperatura superior a 35°C, de unos milímetros de espesor y con una presión entre 3 y 10 atmósferas. [5]